Alimentation
Régime cétogène et cancer : ce que révèle vraiment une étude du MIT
Une étude du MIT lie régime cétogène et cancer chez la souris. Décryptage prudent : ce qu’elle montre, ses limites, ce que ça change (ou pas). […]
Médical
Général
Ostéoporose après 60 ans : prévenir la fragilité osseuse et comprendre les traitements
Ostéoporose après 60 ans : comprendre la fragilité osseuse, la prévenir (calcium, vitamine D, activité physique) et connaître dépistage et traitements. […]
Médical
Santé et bien-être : comment utiliser un tapis d’acupression
Un accessoire à quelques dizaines d’euros qui promet de détendre le dos, d’apaiser la nuque et de faciliter l’endormissement : le tapis d’acupression intrigue autant qu’il divise. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, il s’est […]
Médical
Les bienfaits des appareils auditifs pour les personnes âgées
Découvrez les bienfaits des appareils auditifs pour les personnes âgées : lien social, santé cognitive, autonomie et suivi audioprothésiste. –> […]
Médical
La luminothérapie : qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser au quotidien ?
La luminothérapie : qu’est-ce que c’est, comment l’utiliser, quand consulter et quels risques connaître avant de commencer. –> […]
Médical
Tapis d’acupression : quels bienfaits pour la santé ?
Tapis d’acupression : bienfaits, fonctionnement, précautions et limites pour soulager tensions, stress et sommeil. –> […]
Médical
Qu’est-ce que la mélatonine : comprendre l’hormone du sommeil et son utilisation
Et si l’hormone que l’on prend pour mieux dormir n’était pas vraiment un somnifère ? Comprendre qu’est-ce que la mélatonine, c’est d’abord saisir qu’elle ne force pas le sommeil : elle annonce la nuit à l’organisme et […]
Médical
Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ? Principes, techniques et praticiens
Vieille de plusieurs millénaires, la médecine traditionnelle chinoise intrigue autant qu’elle séduit en Occident, où elle est aujourd’hui considérée comme une approche complémentaire et non comme un substitut à la médecine conventionnelle. Comprendre qu’est-ce que […]
Médical
Le tapis d’acupression est-il (vraiment) bon pour la santé ?
Le tapis d’acupression est-il vraiment bon pour la santé ? Ce que disent les études sur la douleur, le sommeil et le stress. –> […]
Général
L’épilation au laser : un moyen durable d’éradiquer les poils indésirables
L’épilation au laser : comment ça marche, résultats, séances, effets secondaires et précautions à connaître avant de se lancer. –> […]