Régime MIND : le mode d’emploi français pour prendre soin de sa mémoire (liste de courses comprise)
Régime MIND : les 15 groupes d’aliments, les fréquences par semaine, la liste de courses à la française et le vrai statut du vin. –> [...]
Santé
Tabac, diabète, hypertension : trois facteurs de risque de démence, 13 ans de cerveau en bonne santé
Tension, diabète, tabac : ces facteurs de risque de démence sont associés à près de 13 ans de cerveau en bonne santé en moins. Repères et conseils. –> [...]
Perte d’audition et déclin cognitif : ce que votre cerveau perd quand vous n’entendez plus
Perte d’audition et cerveau : ce que montrent l’essai ACHIEVE et la Lancet Commission, et pourquoi un bilan auditif après 60 ans n’a rien d’anodin. –> [...]
Vaccin contre le pneumocoque après 65 ans : ce que la nouvelle recommandation change pour vous
La HAS recommande le vaccin VPC21 en dose unique après 65 ans. Ce qui change, qui est concerné, remboursement : le point clair avant d’en parler. –> [...]
Apnée du sommeil : ce qui reste remboursé (PPC, orthèse) et comment ne pas perdre votre prise en charge
Apnée du sommeil : symptômes, diagnostic, PPC ou orthèse, et les règles d’observance à respecter pour garder votre remboursement. Le guide clair. –> [...]
Carence en vitamine D chez le senior : comprendre les risques, reconnaître les signes et bien se protéger
La vitamine D est indispensable à la solidité des os et des muscles, et elle participe à l’immunité. Or, avec l’âge, la peau en fabrique moins sous l’effet… –> [...]
Ostéoporose après 60 ans : prévenir la fragilité osseuse et comprendre les traitements
L’ostéoporose est une maladie discrète du squelette qui rend l’os plus fragile et plus exposé aux fractures. Très fréquente après 60 ans, elle concerne… –> [...]
Premiers signes de la maladie d’Alzheimer : les reconnaître sans s’alarmer
Après 60 ans, oublier un prénom ou l’endroit où l’on a posé ses clés suffit parfois à semer l’inquiétude. Pourtant, ces petits ratés ne signent pas la… –> [...]
Canicule et personnes âgées : prévenir le coup de chaleur, les bons réflexes
Quand les températures s’envolent, les personnes âgées sont les premières victimes de la chaleur. Le risque de coup de chaleur chez une personne âgée est… –> [...]
Vivre plus longtemps : 9 conseils faciles et fondés sur la science
La quête de longévité fascine autant les chercheurs que le grand public. Si la science ne sait pas encore inverser le vieillissement des cellules, elle a en… –> [...]