Les acouphènes fréquents chez les personnes âgées expliqués
Un sifflement aigu ou un bourdonnement sourd qui persiste dans l’oreille, sans qu’aucune source extérieure ne l’explique : voilà le quotidien de nombreux… –> [...]
Santé
La presbyacousie : quand l’audition des seniors commence à décliner
Après 75 ans, environ une personne sur trois entend moins bien sans s’en rendre compte immédiatement, tant le phénomène s’installe lentement. La… –> [...]
La luminothérapie : qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser au quotidien ?
Quand les journées raccourcissent et que la fatigue s’installe, beaucoup ressentent une baisse d’énergie et de moral. C’est précisément dans ce contexte que… –> [...]
L’alimentation équilibrée pour les personnes âgées : repères et besoins qui évoluent
Avec l’âge, le corps a souvent besoin de moins de calories mais d’autant, voire de davantage, de nutriments essentiels. Cette équation, en apparence… –> [...]
Exercices et soins pour préserver la santé des pieds après 65 ans
Chaque journée, vos pieds encaissent plusieurs fois le poids de votre corps, parfois sur des milliers de pas. Avec le temps, cet appui répété laisse des… –> [...]
Conseils pour une bonne hygiène et prévention des infections des pieds chez les seniors
Souvent reléguée au dernier rang de la toilette, la santé des pieds pèse pourtant lourd dans le quotidien des personnes âgées. Une simple fissure entre les… –> [...]
Comment soulager l’arthrose du pied chez les personnes âgées
Chaque pas du quotidien repose sur une trentaine de petites articulations, et le pied figure parmi les zones les plus sollicitées du corps. Avec l’âge, le… –> [...]
Comment la perte de force musculaire impacte la marche et l’équilibre chez les seniors
Après la cinquantaine, le muscle se fait plus discret : sa masse fond lentement, sa force décline, et la démarche s’en ressent parfois sans qu’on y prête… –> [...]
Cigarette électronique : vers une politique du « moindre mal » ?
Longtemps surnommée la « cheminée de l’Europe », la France a fait de la lutte contre le tabagisme un pilier de sa politique de santé publique depuis les… –> [...]
Huile de CBD et sommeil : information et prudence (avis médical recommandé)
Une part importante des adultes connaît, au moins ponctuellement, des nuits hachées ou des difficultés d’endormissement. Face à ces troubles, beaucoup… –> [...]