Jeûne intermittent et musculation : ni gain ni perte de muscle mesurable
Jeûne 16/8 et musculation : une méta-analyse de 5 essais ne trouve ni gain ni perte de masse maigre ni de force. Pourquoi le muscle tient, et pour qui. –> [...]
Seniors
40 % contre 20 % à 18 mois : après 70 ans, un appétit en berne précède plus souvent les difficultés à marcher
Cohorte de 3 073 septuagénaires : à 18 mois, 40 % de ceux qui déclaraient un appétit altéré peinaient à marcher, contre 20 %. Ce que pèse ce chiffre. –> [...]
Faut-il appareiller un proche aux troubles de mémoire ? L’audition le justifie, l’effet sur la démence reste à prouver
Chez 703 seniors de Shanghai avec troubles de mémoire et surdité, l'appareil auditif n'a pas réduit de façon démontrée le passage à la démence en deux ans. –> [...]
Après 65 ans, un voyage lointain se prépare d’abord avec les vaccins de base
Après 65 ans, les rappels du calendrier passent avant les vaccins du voyage. Fièvre jaune, dengue, chikungunya : ce que l'âge change vraiment. –> [...]
Prévention des chutes chez les seniors : un bénéfice modeste, limité aux chutes répétées
Cochrane 2026, 110 essais : le bilan personnalisé des risques de chute réduit peut-être les chutes répétées, pas le risque de tomber. –> [...]
Dénutrition du patient âgé hospitalisé : un diététicien attitré, un signal sur la survie encore fragile
Patients âgés dénutris à l'hôpital : un suivi diététique attitré associé à moins de décès et 3,4 jours de séjour en moins. Un signal à confirmer. –> [...]
Lire enfant ou lire après 55 ans : deux pistes pour le cerveau, deux niveaux de preuve
Lire enfant ou après 55 ans : ce que les cohortes relient à la mémoire et au déclin cognitif, et ce qui reste à démontrer. –> [...]
Pourquoi la musique préférée active encore le cerveau dans la démence
Musique préférée et démence : à l'IRM, le cerveau répond dans Alzheimer comme chez les témoins, autrement dans la démence frontotemporale. –> [...]
Après 65 ans, le vélo couvre l’endurance mais ne remplace pas le travail d’équilibre
Après 65 ans, l'OMS vise 150 minutes d'endurance par semaine et de l'équilibre trois jours sur sept. Le vélo, même électrique, n'en couvre qu'une part. –> [...]
Comment se déroule un bilan de médication en pharmacie après 65 ans
Bilan partagé de médication : qui est éligible, comment se passe le rendez-vous en pharmacie, qui paie, et pourquoi un somnifère ancien se réexamine. –> [...]