Ce qu’il faut savoir avant de se lancer dans la production de vin
Transformer du raisin en vin tient à deux gestes simples mais exigeants : maîtriser l’hygiène et stabiliser la température. Avant de céder à l’enthousiasme… –> [...]
Général
Bouteilles en plastique PET : définition, avantages et applications
Léger, transparent, étanche au gaz carbonique et entièrement recyclable, le poly-téréphtalate d’éthylène équipe la plupart des boissons que vous achetez… –> [...]
Comment les aliments à faible densité calorique peuvent vous faire perdre du poids
Un kilogramme de tomates fraîches apporte environ treize fois moins d’énergie qu’un kilogramme de viennoiseries au chocolat, pour un volume identique dans… –> [...]
Comment se préparer pour une coloscopie : le guide complet
La qualité d’une coloscopie dépend d’abord de ce qui se passe avant l’examen, à la maison. Un côlon mal nettoyé oblige parfois à reprogrammer… –> [...]
Le fromage cottage est-il bon pour la perte de poids ?
Longtemps éclipsé par le yaourt grec, le fromage cottage retrouve aujourd’hui sa place dans les assiettes de celles et ceux qui surveillent leur ligne. Sa… –> [...]
Le régime DASH : alimentation et tension artérielle, ce que disent les données
L’hypertension artérielle progresse souvent en silence, pendant des années, sans le moindre symptôme. Or l’assiette pèse lourd dans l’équation : ce que l’on… –> [...]
Le régime Thonon est-il efficace ? Ce qu’il faut savoir avant de se lancer
Perdre dix kilos en quatorze jours : la promesse a de quoi séduire, et elle explique le succès durable de cette méthode hyperprotéinée. Mais le régime… –> [...]
Perdre du poids avec le programme Natman : ce qu’il faut vraiment savoir
Maigrir de deux kilos en quatre jours sans rationner les portions : la promesse du régime Natman intrigue autant qu’elle interroge. Ce protocole… –> [...]
Qu’appelle-t-on « régime méditerranéen » et pourquoi suscite-t-il autant d’intérêt ?
Régulièrement classé parmi les modèles alimentaires les mieux notés par les nutritionnistes, le régime méditerranéen n’est pas une diète minceur de plus,… –> [...]
Qu’est-ce que le régime céto : principe, intérêts et limites de l’alimentation cétogène
Réduire fortement les glucides pour pousser l’organisme à puiser son énergie dans les graisses : voilà, en une phrase, ce que propose le régime cétogène. Né… –> [...]