Le tapis d’acupression est-il (vraiment) bon pour la santé ?
Hérissé de centaines de petits picots, le tapis d’acupression intrigue autant qu’il fait hésiter. La question que tout le monde se pose finit par revenir :… –> [...]
Général
Les poivrons marinés à l’huile d’olive : recette et atouts d’un classique méditerranéen
Rôtir un poivron jusqu’à ce que sa peau noircisse transforme un légume banal en concentré de saveurs fumées et naturellement sucrées. Les poivrons marinés à… –> [...]
Les bienfaits et risques du régime paléo : ce que dit vraiment la science
Manger comme nos ancêtres préhistoriques pour échapper aux maux modernes : la promesse est séduisante, mais elle mérite d’être examinée de près. Pointés du… –> [...]
Les bienfaits de l’huile d’olive extra vierge sur la santé
Un simple jus de fruit pressé qui figure parmi les aliments les plus étudiés par la recherche en nutrition : voilà ce qu’est l’huile d’olive extra vierge.… –> [...]
Le régime paléo et la perte de poids : ce que l’on sait vraiment
Manger comme nos ancêtres chasseurs-cueilleurs suffirait-il à mincir durablement ? C’est la promesse implicite du régime paléo, devenu en quelques années… –> [...]
Le régime paléo est-il un régime alimentaire sain ?
Manger comme un chasseur-cueilleur du paléolithique pour mieux se porter aujourd’hui : la promesse séduit, mais elle mérite d’être examinée de près. Le… –> [...]
Le plan de repas et le menu dans le régime paléo : guide pratique
S’inspirer de l’alimentation des chasseurs-cueilleurs pour composer ses assiettes d’aujourd’hui : c’est l’idée centrale du régime paléolithique. Le plan de… –> [...]
L’épilation au laser : un moyen durable d’éradiquer les poils indésirables
Contrairement au rasage ou à la cire, dont les effets s’estompent en quelques jours, l’épilation au laser agit directement sur la racine du poil pour en… –> [...]
L’acupuncture pour soulager le stress : ce que l’on sait vraiment
Et si de fines aiguilles pouvaient calmer un système nerveux emballé ? L’idée intrigue, et la recherche commence à en éclairer les mécanismes plausibles. Le… –> [...]
Foie gras : 3 recettes pour toutes les occasions à cuisiner sereinement
Emblème de la gastronomie du Sud-Ouest, le foie gras s’invite sur les tables de fête comme dans les improvisations du quotidien. Encore faut-il savoir… –> [...]