Voici nos 10 exercices idéaux pour la perte de poids
Perdre du poids ne tient ni au hasard ni à une formule magique : c’est la régularité de l’effort, associée à une alimentation équilibrée, qui fait la… –> [...]
Général
Le lien neurobiologique entre tabagisme, traumatisme infantile et alexithymie
Pourquoi certaines personnes restent-elles dépendantes de la cigarette pendant des décennies, malgré les risques connus et l’envie d’arrêter ? La réponse ne… –> [...]
Le café torréfié foncé a-t-il un effet plus puissant que la torréfaction claire ?
D’une tasse à l’autre, le goût et la force de la caféine varient beaucoup, au point que l’on associe spontanément la couleur sombre d’un grain à un coup de… –> [...]
Le café peut-il être consommé l’estomac vide sans danger pour la santé ?
Boire son premier café avant même d’avoir avalé une bouchée : c’est le rituel matinal de millions de personnes. Pourtant, une croyance tenace circule selon… –> [...]
Le café instantané est-il le bon choix pour vous ?
Une simple cuillère de poudre, un peu d’eau chaude, et la tasse est prête en quelques secondes. Dans certains pays, cette forme de café représenterait plus… –> [...]
Le café avant l’entraînement sportif est-il une bonne idée ?
Une tasse avalée juste avant de chausser ses baskets : le geste est si banal qu’on oublie qu’il agit sur l’organisme comme un véritable stimulant. Savoir si… –> [...]
Lancez-vous à la découverte du régime méditerranéen
Et si protéger son cœur tenait à quelques gestes simples plutôt qu’à un bouleversement complet de ses habitudes ? Partir à la découverte du régime… –> [...]
Cruralgie : solutions médicales et remèdes de grand-mère pour soulager la douleur
Une douleur qui descend de l’aine vers l’avant de la cuisse, parfois jusqu’au genou, peut perturber la marche, le travail et le sommeil sans que l’on en… –> [...]
La chirurgie réparatrice : restaurer la forme et la fonction du corps
Quand une maladie, un accident ou une malformation altèrent une partie du corps, retrouver une apparence et un usage proches de la normale change… –> [...]
La chirurgie plastique : histoire et différentes spécialités
Reconstruire un nez mutilé, refermer une fente labiale chez un nourrisson, redonner forme à un sein après un cancer : derrière le mot « esthétique » que… –> [...]