Comment soulager l’arthrose du pied chez les personnes âgées
Chaque pas du quotidien repose sur une trentaine de petites articulations, et le pied figure parmi les zones les plus sollicitées du corps. Avec l’âge, le… –> [...]
Santé
Comment la perte de force musculaire impacte la marche et l’équilibre chez les seniors
Après la cinquantaine, le muscle se fait plus discret : sa masse fond lentement, sa force décline, et la démarche s’en ressent parfois sans qu’on y prête… –> [...]
Cigarette électronique : vers une politique du « moindre mal » ?
Longtemps surnommée la « cheminée de l’Europe », la France a fait de la lutte contre le tabagisme un pilier de sa politique de santé publique depuis les… –> [...]
Huile de CBD et sommeil : information et prudence (avis médical recommandé)
Une part importante des adultes connaît, au moins ponctuellement, des nuits hachées ou des difficultés d’endormissement. Face à ces troubles, beaucoup… –> [...]
Trucs et astuces pour un vapotage écoresponsable
La cigarette électronique génère ses propres déchets : batteries au lithium, flacons d’e-liquide en plastique, résistances jetables. Adoptée par de nombreux… –> [...]
Tapis d’acupression : quels bienfaits pour la santé ?
S’étendre volontairement sur une surface hérissée de centaines de picots a tout d’une idée saugrenue, et pourtant cette pratique séduit un public… –> [...]
Qu’est-ce qu’une chaussette hydratante et aide-t-elle réellement au soin des pieds ?
Des talons qui tiraillent, des fissures qui réapparaissent dès les premiers froids, une peau rêche malgré la crème appliquée à la va-vite : la sécheresse… –> [...]
Quels sont les aliments qui agissent sur la tension artérielle ?
Une assiette trop salée peut, au fil des années, peser autant sur les artères qu’un mode de vie sédentaire. Au-delà du stress, du manque de sommeil et de… –> [...]
Quels sont les bienfaits des olives sur la santé ?
Petit fruit à noyau de l’olivier, l’olive accompagne la cuisine méditerranéenne depuis des millénaires, bien avant qu’on ne s’intéresse à sa composition. Or… –> [...]
Pourquoi les pieds sont-ils particulièrement sujets à la sécheresse ?
Contrairement au visage ou aux mains, la plante des pieds ne possède aucune glande capable de produire le film gras qui protège habituellement la peau.… –> [...]