Combien de temps dure le sevrage à l’alcool ?
Beaucoup de proches confondent le sevrage alcoolique avec une simple gueule de bois, alors qu’il s’agit d’un processus médical qui peut devenir dangereux.… –> [...]
Santé
Comment les aliments à faible densité calorique peuvent vous faire perdre du poids
Un kilogramme de tomates fraîches apporte environ treize fois moins d’énergie qu’un kilogramme de viennoiseries au chocolat, pour un volume identique dans… –> [...]
Les risques pour la santé à long terme de l’utilisation des cigarettes électroniques
Apparue il y a une quinzaine d’années, la cigarette électronique s’est imposée si vite que le recul scientifique ne suit pas encore. C’est tout le problème… –> [...]
Perdre du poids avec le programme Natman : ce qu’il faut vraiment savoir
Maigrir de deux kilos en quatre jours sans rationner les portions : la promesse du régime Natman intrigue autant qu’elle interroge. Ce protocole… –> [...]
Tapis d’acupression et perte de poids : est-ce vraiment efficace ?
Le tapis d’acupression promet relaxation, soulagement des tensions et, selon certains discours commerciaux, un coup de pouce pour mincir. Avant de céder à… –> [...]
Le régime cétogène : principes, intérêts et limites d’un programme diététique très médiatisé
Réduire fortement les glucides pour pousser l’organisme à brûler ses graisses : c’est tout le pari du régime cétogène, devenu en quelques années l’une des… –> [...]
Le régime méditerranéen en tant que moyen de modifier le microbiome intestinal
Et si ce que vous mettez dans votre assiette redessinait, en l’espace d’un an, la population de bactéries qui peuplent votre intestin ? La piste reliant le… –> [...]
Le régime méditerranéen vert : quel est son intérêt pour la santé ?
Et si l’un des modes d’alimentation les mieux étudiés au monde pouvait encore être affiné ? Le régime méditerranéen classique mise sur les céréales… –> [...]
Les bénéfices pour la santé d’un déshumidificateur d’air
Nous passons l’essentiel de nos journées à l’intérieur, et l’air que nous y respirons influence directement notre confort respiratoire, notre sommeil et… –> [...]
Les bienfaits de la consommation de jus de betterave pour la santé
Quelques centilitres d’un jus rouge sombre suffisent à modifier, en une dizaine de jours, l’équilibre des bactéries qui peuplent la bouche et l’intestin.… –> [...]