Ce que vous devez savoir sur la maladie de NASH, la maladie silencieuse du foie
On peut souffrir d’une atteinte sérieuse du foie sans avoir jamais abusé de l’alcool. C’est tout le paradoxe de la maladie de NASH (maladie silencieuse du… –> [...]
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Bienfaits du chocolat noir pour la santé : ce que change l’heure de consommation, le matin ou le soir
Et si le moment où vous croquez un carré comptait autant que sa composition ? Plusieurs travaux suggèrent que les bienfaits du chocolat noir pour la santé… –> [...]
Acides pour le visage : comprendre ce dont votre peau a besoin
Derrière le mot un peu intimidant d’« acide » se cache l’une des familles d’actifs les plus utiles d’une routine de soin. Loin d’agresser la peau, ces… –> [...]
Les bienfaits de la whey (lactosérum) pour la santé : ce que dit vraiment la recherche
Issue de la fabrication du fromage, la whey est l’un des compléments protéiques les plus étudiés au monde. Derrière l’engouement des salles de sport, que… –> [...]
6 symptômes courants des troubles du pied à ne pas ignorer
Un adulte parcourt en moyenne plusieurs milliers de pas chaque jour, ce qui fait du pied l’une des structures les plus sollicitées de l’organisme. Composé… –> [...]
Soulager les douleurs du pied après une longue marche : conseils et astuces
Un pied compte vingt-six os, une trentaine d’articulations et plus d’une centaine de ligaments, et c’est lui qui encaisse chaque appui d’une journée de… –> [...]
Un appel pour plus de recherche sur les cigarettes électroniques
Le vapotage s’est répandu en quelques années plus vite que les connaissances scientifiques censées l’encadrer. C’est précisément ce décalage qui inquiète… –> [...]
Reconnaître l’érosion de l’émail dentaire pour prévenir la perte des dents
L’émail qui recouvre vos dents est le tissu le plus dur du corps humain, plus minéralisé encore que l’os. Cette enveloppe encaisse sans broncher la pression… –> [...]
Quels sont les effets indésirables du curcuma et ses effets secondaires ?
Souvent présenté comme une épice quasi inoffensive, le curcuma n’est pas dépourvu de revers lorsqu’il est consommé sous forme concentrée. Connaître les… –> [...]
Thé vert et sommeil : le thé vert empêche-t-il de dormir ?
Une tasse de thé vert avant de se glisser sous la couette est devenue un rituel pour beaucoup, censé apaiser et préparer une nuit réparatrice. Pourtant,… –> [...]