Après 65 ans, le vélo couvre l’endurance mais ne remplace pas le travail d’équilibre
Après 65 ans, l'OMS vise 150 minutes d'endurance par semaine et de l'équilibre trois jours sur sept. Le vélo, même électrique, n'en couvre qu'une part. –> [...]
Après 65 ans, l'OMS vise 150 minutes d'endurance par semaine et de l'équilibre trois jours sur sept. Le vélo, même électrique, n'en couvre qu'une part. –> [...]