Quels sont les bienfaits du régime méditerranéen sur la santé ?
Parmi tous les modèles alimentaires étudiés, le régime méditerranéen est sans doute celui dont les effets sur la santé sont les mieux documentés par la… –> [...]
Général
Trouble du jeu compulsif : s’éloigner de la dépendance au jeu
Le jeu d’argent commence presque toujours comme une distraction anodine, puis bascule parfois en une emprise difficile à desserrer. Reconnu comme une… –> [...]
Une tasse de café est-elle sûre lorsque l’on est malade ?
Lorsque le corps lutte contre une infection, on se tourne volontiers vers ses repères familiers, et le café en fait souvent partie. Alors une tasse de café… –> [...]
Une tasse de café suffit-elle à vous déshydrater
L’idée court depuis longtemps : chaque tasse de café avalée vous priverait d’un peu d’eau. Pourtant, les travaux disponibles dessinent un tableau bien plus… –> [...]
Voici nos 10 exercices idéaux pour la perte de poids
Perdre du poids ne tient ni au hasard ni à une formule magique : c’est la régularité de l’effort, associée à une alimentation équilibrée, qui fait la… –> [...]
Le lien neurobiologique entre tabagisme, traumatisme infantile et alexithymie
Pourquoi certaines personnes restent-elles dépendantes de la cigarette pendant des décennies, malgré les risques connus et l’envie d’arrêter ? La réponse ne… –> [...]
Le café torréfié foncé a-t-il un effet plus puissant que la torréfaction claire ?
D’une tasse à l’autre, le goût et la force de la caféine varient beaucoup, au point que l’on associe spontanément la couleur sombre d’un grain à un coup de… –> [...]
Le café peut-il être consommé l’estomac vide sans danger pour la santé ?
Boire son premier café avant même d’avoir avalé une bouchée : c’est le rituel matinal de millions de personnes. Pourtant, une croyance tenace circule selon… –> [...]
Le café instantané est-il le bon choix pour vous ?
Une simple cuillère de poudre, un peu d’eau chaude, et la tasse est prête en quelques secondes. Dans certains pays, cette forme de café représenterait plus… –> [...]
Le café avant l’entraînement sportif est-il une bonne idée ?
Une tasse avalée juste avant de chausser ses baskets : le geste est si banal qu’on oublie qu’il agit sur l’organisme comme un véritable stimulant. Savoir si… –> [...]