Vivre plus longtemps : 9 conseils faciles et fondés sur la science
La quête de longévité fascine autant les chercheurs que le grand public. Si la science ne sait pas encore inverser le vieillissement des cellules, elle a en… –> [...]
Général
Vivre mieux et plus longtemps : les clés d’un vieillissement en bonne santé
Gagner des années ne sert à rien si l’on n’y gagne pas aussi de la santé. L’espérance de vie progresse en Europe, mais l’enjeu n’est plus seulement de vivre… –> [...]
Troubles auditifs liés au vieillissement : comprendre et agir
On remarque souvent qu’une oreille fatigue avant de s’en plaindre vraiment : les voix se brouillent dans le bruit, la télévision monte d’un cran, certaines… –> [...]
Soulager les douleurs aux pieds chez les seniors : astuces et adaptations essentielles
Après un certain âge, le moindre pas peut devenir une source d’inconfort, parfois sans cause évidente. Les pieds supportent pourtant l’ensemble du poids du… –> [...]
Séniors : nos conseils pour voyager en Louisiane
Partir découvrir la Louisiane à 60 ans passés n’a rien d’un caprice : c’est souvent le moment idéal pour se faire plaisir, le temps et la curiosité aidant.… –> [...]
Reconnaître les signes d’avertissement d’une inflammation du pied chez les aînés
Une douleur qui s’installe au réveil, un pied qui gonfle en fin de journée, une rougeur qui chauffe au toucher : ces signaux discrets sont parfois les… –> [...]
Santé et bien-être : comment utiliser un tapis d’acupression
Un accessoire à quelques dizaines d’euros qui promet de détendre le dos, d’apaiser la nuque et de faciliter l’endormissement : le tapis d’acupression… –> [...]
Quels sports pratiquer pour les personnes âgées : le guide des activités adaptées
Bouger reste l’un des meilleurs réflexes pour vieillir en bonne santé, et il n’existe pas d’âge limite pour s’y mettre. Pourtant, l’idée que le sport serait… –> [...]
Quelle est l’alimentation que les personnes âgées devraient privilégier ?
Vieillir modifie en profondeur la façon dont l’organisme utilise ce que nous mangeons : l’appétit baisse souvent alors que les besoins en certains… –> [...]
Pourquoi éviter les cotons-tiges pour les oreilles des seniors ?
Le cérumen n’est pas une saleté : c’est une sécrétion protectrice que l’oreille évacue d’elle-même. Comprendre pourquoi éviter les cotons-tiges pour les… –> [...]