Perdre un proche bouleverse l’esprit, mais le corps en porte aussi la marque. Dans les heures et les semaines qui suivent un décès, le risque d’accident… –> [...]
Votre cœur ne s’arrête jamais. Vingt-quatre heures sur vingt-quatre, ce muscle creux propulse le sang dans tout l’organisme, sans répit ni jour de repos.… –> [...]
Une tache rouge présente dès la naissance, une grosseur qui se développe sur la joue d’un nourrisson : derrière ces signes parfois impressionnants se… –> [...]
Chaque année, en France, le tabac reste de loin la première cause de mortalité évitable, avec plusieurs dizaines de milliers de décès recensés par Santé… –> [...]
Longtemps, perdre du poids a rimé avec une seule image : enchaîner les séances de cardio jusqu’à l’épuisement. Beaucoup redoutaient encore la fonte,… –> [...]
Marcher d’un bon pas vingt minutes par jour suffit déjà à modifier la façon dont votre cœur travaille. Toute activité qui accélère durablement le rythme… –> [...]
Et si la poudre de cacao, ce composant familier du chocolat, intéressait les chercheurs pour des raisons bien éloignées du plaisir gustatif ? Plusieurs… –> [...]
Et si une partie de votre tension quotidienne se jouait aussi dans votre assiette ? Plusieurs travaux d’observation suggèrent qu’un régime riche en légumes… –> [...]
Une simple poignée d’épinards, de blettes ou de roquette dans l’assiette pèse plus lourd qu’on ne l’imagine pour la santé du cœur. Les maladies… –> [...]
Et si une simple prise de sang racontait une partie de notre alimentation ? Plusieurs travaux d’épidémiologie nutritionnelle indiquent que les végétariens… –> [...]